한달전쯤 부터 인바디 71점짜리 평균이하의 몸에서 시작해서

오늘 2번째 인바디 결과 73점....

평일은 아무리 바빠도 30분이상 평균 1시간30분정도 꼬박꼬박 했는데

생각보다 폭이 크진 않더라구요... ㅠㅠ

근육량 0.9키로 늘고 체지방 0.8키로 빠졌습니다 허허..

원래 7월에 완성시킬 요량이였는데 한참 늦춰질거 같군요

톡히 요놈의 복부지방은... 하.... 절힘들게 하네요...

아 어깨깡패되고싶다!! 막 어깨빵하고싶다!!!